脱悪玉コレステロール

体重は体重計に乗れば、その変化がたやすくわかりますが、コレステロール値はそういうわけにいきません。病院へ行って血液検査をするまでは分かりません。なので、途中で挫折しやすいです（笑）。

ちょっとものたりないけど、お昼はこれで我慢。

デザートは、ヨーグルトに冷凍のブルーベリーをたっぷりのせて。

次の検査まで、およそ3週間。薬をやめたいので、がんばろう。