寒いを言い訳にぐずぐず過ごした1月ですが、振り返ってみると、ぼちぼち新しい事を始めました。
人生100年!?
世の中では「人生100年」などと言われていますが、めでたいことばかりではありません。
高齢者生活元年の今年、まずは地元公民館でやっている「100歳体操」に参加することにしました。参加者の平均年齢は74.5歳とのこと。65歳から入会できます。
ここでは一番若いので大丈夫と、「100歳体操」を甘くみていました。結構きつい。この体操は、筋肉を育てることで転倒を予防できるそうです。運動嫌いなわたしは、こういう教室に通わないと、ついサボってしまいます。近所でやってくれるのは、とてもありがたいことです。ぼちぼちがんばりましょう。
地元の動画ではありませんが、時々見返すために貼っておきます。
カルチャスクールの写真さんぽ講座で、楽しく撮って美味しく食べる
この講座は、写真家 鴇田 康則さんとフリーライター 眞鍋 じゅんこさんのご夫妻がご案内くださいます。今月は浅草でした。2月は小石川後楽園、そして3月は目黒川の予定です。参加者はだいたい同年代。これから毎月、楽しみです。
千束の「デンキヤホール」でみなさんと一緒に「オムマキ」と「あずきオレ」をいただきました。
貴美子さんと一緒の教室に入ります
今や日本だけでなく世界的に注目を集めている89歳の写真家西本貴美子さん。その息子さん、和民さんの写真教室が東京でも開催されることになりました。
さっそく申し込みました。3月から始まります。喜美子さんは熊本教室の生徒さんです。東京で同じことが学べます。
和民さん曰く、大切なのは「遊び心」だそうです。
さて、もうすぐ立春。寒い寒いとばかり言ってはいられません\(^o^)/。